Cosa devi sapere sulle difese immunitarie e integratori alimentari.
A cosa servono gli integratori alimentari per aumentare le difese immunitarie?
Gli integratori per le difese immunitarie (immunostimolanti) sono prodotti studiati per stimolare e aumentare la corretta funzionalità del sistema immunitario negli adulti, bambini e anziani. La regolare assunzione di integratori per migliorare il sistema immunitario fornisce all’organismo la quantità corretta di sostanze nutrienti utili al normale funzionamento delle difese da agenti patogeni.
Quali benefici apportano gli integratori per le difese immunitarie?
L’assunzione costante di integratori naturali per il sistema immunitario apporta al nostro organismo molteplici benefici diretti e indiretti.
Associare integratori immunostimolanti alla dieta quotidiana, aiuta a contrastare stanchezza e affaticamento; le proprietà antiossidanti contrastano lo stress ossidativo delle cellule e dei radicali liberi.
Basse difese immunitarie e integratori immunostimolanti.
Si consiglia di assumere integratori per aumentare il sistema immunitario in due casi: quando il nostro organismo ha un livello basso di difese o quando si rende necessario un supplemento di sostanze, ad esempio nelle stagioni invernali.
I globuli bianchi. L’abbassamento di globuli bianchi nel sangue è un sintomo di difese immunitarie basse, dovuto ad esempio dall’assunzione di farmaci generici o durante un trattamento farmacologico con antibiotico.
Ancora, la carenza di vitamine del gruppo B (in particolare vitamina B12) può essere la causa di basse difese immunitarie.
Altri fattori che abbassano il livello delle difese del sistema immunitario sono: malnutrizione, alimentazione scorretta, stress, gravidanza, permanenza per lunghi periodi in luoghi chiusi (ufficio, casa, etc.).
Come scegliere un ottimo integratore per il sistema immunitario?
I migliori integratori presenti sul mercato per aumentare le difese immunitarie sono composti da vitamine e sali minerali e/o estratti vegetali.
Integratori a base vitaminica e sali minerali. contengono essenzialmente vitamine del gruppo B e vitamine A, C, D, E, acido folico, ferro, zinco. In alcuni integratori possono essere presenti in minima parte Omega 3 –EPA e DHA, colostro e lattoferrina, utili per contrastare infezioni causate da virus e batteri.
Integratori a base di estratti naturali. Gli integratori difese immunitarie naturali sono composti da uno o più estratti di uncaria, echinacea, sambuco, timo, rosa canina, astragalo, ginseng e rodiola, con funzioni antiossidanti e ricostituenti.
Integratori per bambini per difese immunitarie
Gli integratori per migliorare e rinforzare il sistema immunitario sono commercializzati in sciroppi, compresse, pillole, capsule, opercoli, bustine.
Confronta i miglior integratori per le aumentare difese immunitarie
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